Servicios
Terapia individual para adultos
En mis sesiones de psicoterapia, creo un espacio seguro y acogedor donde los pacientes pueden explorar sus pensamientos y sentimientos. Mi enfoque es colaborativo y respetuoso, adaptando las técnicas a las necesidades individuales de cada persona.
Terapia Bilingue
Ofrezco terapia bilingüe en español e inglés, creando un espacio donde puedas expresarte en el idioma en el que te sientas más cómodo, sin barreras para tu proceso emocional.
Psicología aeronáutica
La aviación exige mucho más que conocimientos técnicos. Requiere capacidad de adaptación, manejo del estrés, toma de decisiones, comunicación efectiva y equilibrio emocional.
Desde mi experiencia como psicóloga y piloto, acompaño a profesionales y estudiantes de aviación en el fortalecimiento de estas competencias, así como en la preparación para procesos de selección y en el cuidado de su salud mental a lo largo de su trayectoria profesional.
Programa Pilotos
Acompañamiento personalizado para pilotos y aspirantes a piloto que desean prepararse para procesos de selección, fortalecer competencias no técnicas y afrontar con mayor confianza las exigencias de la industria aeronáutica.
Temas con los que trabajo
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Ansiedad, depresión y estrés
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Sobrecarga mental y agotamiento
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Autoestima y autocrítica
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Regulación emocional
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Procesos de cambio y toma de decisiones
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Relaciones de pareja y vínculos familiares
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Patrones emocionales repetitivos
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Crecimiento personal y autoconocimiento
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Trastornos mentales
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Adulto mayor
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Salud mental en pilotos y profesionales de aviación
Mi Enfoque
Entiendo la terapia como un espacio de exploración, comprensión y transformación. Más que enfocarme únicamente en los síntomas, me interesa comprender la historia, las experiencias y los patrones que han dado forma a la manera en que una persona se relaciona consigo misma, con los demás y con el mundo.
Mi trabajo integra herramientas de la psicología cognitivo-conductual, la terapia de esquemas y la mirada sistémica, permitiendo abordar tanto los pensamientos y comportamientos actuales como las experiencias emocionales y relacionales que pueden estar influyendo en el presente.
Creo que el cambio ocurre cuando logramos comprendernos con mayor profundidad, desarrollar nuevas formas de afrontar nuestras dificultades y construir una relación más consciente y amable con nosotros mismos.
Acompaño cada proceso desde el respeto, la cercanía y la colaboración, adaptando las herramientas terapéuticas a las necesidades y objetivos de cada persona.